Melaleuca

ピラティスについてまだまだよくわからない、トライするにはハードルが高いと思ってらっしゃる方もたくさんいらっしゃるのでピラティスについて少しでも知っていただけたらと思います History ピラティスは1900年代初頭にJoseph Hubertus...

11月に入り今年も残り2ヶ月ですね🌿 今月は3日[水祝]・23[火祝]と祝日になっておりますが当店では通常営業am10:00〜20:00(当日予約受付14:00迄)です🙌 ＊季節の変わり目の不調にボディーケア(Aroma、ほぐし、ヘッド、足ツボ)...

当店ではマシンピラティスのパーソナルレッスンを行っておりますがピラティスって… ヨガ？ 筋トレ？ ジムみたいな感じ？ と、よく聞かれますがそれぞれトレーニング等違います。 どうのように違うか・・・ ※ピラティス※ ・正しい骨格を意識しながら ・体幹の筋肉を整える...